FITNESS

Image de Annie Spratt

Beach training : C’est un cours de sport sur la plage, variant cardio et renforcement musculaire. Un travail sur le corps à l’intérieur comme à l’extérieur, un training complet, sous le soleil près de la mer.

12€/personne

Full body work out : Un cours complet de renforcement musculaire dans le but de travailler toutes les parties du corps sans exception. Au bord de la mer, travaillez votre silhouette dans une ambiance conviviale et amusante.

12€/personne

RunHiit : Course à pieds dans laquelle des petits circuits de renforcement musculaire et des circuits cardio y sont intégrés. Séance adapté à toutes les personnes ayant envie de se dépenser de façon ludique.

15€/personne

Coaching individuel : Des séances adaptées en fonction de vos besoins, de vos envies & de vos objectifs personnels. Le but étant de redynamiser le corps, d’avoir un regain d’énergie, de relancer votre métabolisme et de remettre en actions vos groupes musculaires, de la façon qui vous correspond le mieux.

45€/séance